Автор рассказывает о том, как она нашла способ ведения отчётности, который помог ей стать более дисциплинированной. Она также описывает свой опыт борьбы со сном и статическим напряжением, а также переход на сплит-тренировки.
Автор рассказывает о том, как она нашла способ ведения отчётности, который помог ей стать более дисциплинированной. Она также описывает свой опыт борьбы со сном и статическим напряжением, а также переход на сплит-тренировки.