Автор рассказывает о том, почему она считает калории и контролирует свой режим дня и питание. Она убеждена, что это помогает ей повторять Святое Имя и сохранять ясность сознания. Автор также дает цитаты из Нектара Наставлений, чтобы подтвердить свою точку зрения.