Автор рассказывает о том, как эксперименты и постоянные вызовы помогают ему чувствовать себя живым и двигаться вперед. Он утверждает, что нет формулы для успеха, и каждый день приносит новые вызовы и выборы. В конце автор обсуждает свои проблемы с джапой и эксперименты, которые он проводил, чтобы решить эту проблему.
# Мотивация
Автор рассказывает о том, как она нашла способ ведения отчётности, который помог ей стать более дисциплинированной. Она также описывает свой опыт борьбы со сном и статическим напряжением, а также переход на сплит-тренировки.