Автор рассказывает о том, как она нашла способ ведения отчётности, который помог ей стать более дисциплинированной. Она также описывает свой опыт борьбы со сном и статическим напряжением, а также переход на сплит-тренировки.

Статья о том, как разделить прогулки на три группы для очищения психики и зарядки энергией. Первая группа - глубинное очищение психики от напряжения, вторая - взрывные прогулки для бодрости и энергии, третья - лекарство от ментальной усталости. Автор рассказывает о своем опыте и рекомендует проводить ежедневные прогулки в тишине природы.

Фестиваль Здоровья с О.Г.Торсуновым пройдет в Москве с 30 апреля по 9 мая 2023 года. В программе лекции, ретриты, мастер-классы, консультации, марафоны, развивающая программа для детей, культурная программа и вегетарианское питание. Место проведения - пятизвездочный отель Sheraton Skypoint Luxe Hotel в окружении лесного массива. Регистрация уже открыта на сайте behappy.school.

Фильм Чебурашка 2022 - это семейная комедия из России, которая порадует зрителей разных возрастов. В ней прекрасно перемешаны жанры, что делает фильм более живым и динамичным. Герои фильма переживают множество приключений, в которых им помогает и мешает маленький ушастый герой из далекой апельсиновой страны. Фильм имеет глубокий смысл и поучительный характер, а также содержит элементы юмора и драмы. Рекомендуется к просмотру всей семьей.